Практический медитационный семинар
«Сила открытого сердца.Чувствовать тонко»
Медитативный вечер, где мы будем исследовать, как восстановить душевное равновесие, чтобы наполнить жизнь любовью и взаимопониманием.

С помощью Суфийских медитационных техник, направленных на центрирование и раскрытие сердца.
Когда: 20 октября, 16:00 – 20:00
Где: улица Ченцова, 15. Студия школы Аштанга Виньяса Йоги
Стоимость: 3500 ₽ до 15.10 вместо 5000 ₽
Что такое Суфизм и кто такие Суфии?

Суфизм — аскетически-мистическое направление в исламе. Включает как учение, так и духовные практики, направленные на борьбу человека с сокрытыми душевными пороками и духовное воспитание личности. Основной целью суфизма является — воспитание «совершенного человека», свободного от мирской суеты, сумевшего возвыситься над негативными качествами своей природы.

Последователей суфизма называют суфиями. Они отличались отрешением от всего мирского, благочестием в повседневной жизни, преданием себя воле божьей.

Суфий означает человек сердца, человек любви. Человек который танцует, поет, наслаждается каждым моментом жизни. Суфий — это человек для которого возлюбленная становится Богом, а Бог — становится возлюбленной.
Какая цель медитативного вечера?

В этот вечер мы будем использовать различные суфийские методы на волнах которых двинемся вовнутрь — к духовному сердцу, так как оно мост между внешним и внутренним.

Зачем сердце вообще открывать спросите вы? Почему оно закрывается?

Ребенок рождается, растет, он любим родителями, затем сам учится любить, и, у него открывается центр эмпатии, близости, любви. Вот почему психологи говорят, что если ребенка не любили, то ему очень непросто будет полюбить в будущем.

У тех людей, что получили любовь в детстве, сердце закрывается по ряду болезненных опытов, полученных в жизни. Вспомните, у вас, наверное, были ситуации, когда внутри было так больно, от предательства, измены, обиды, чувства несправедливости, что становилось трудно дышать!

В тот самый момент, не зная, как справиться с этой болью, не умея правильно проживать, прощать, отпускать, растворять, мы неосознанно просили о том, чтобы эта боль закончилась, чтобы ничего не чувствовать. Тело и энергетика быстро реагируют на сильные эмоциональные запросы и в результате то, о чем вы просили, исполнилось — сердце закрыто.

Вот поэтому люди, которые идут по пути личностного развития, понимают, что без раскрытия чувства эмпатии близости, любви, дальнейший рост затруднен.

Эта медитационная встреча - процесс очищения себя, где, отбросив всё лишнее, все ненастоящее, что не является вами, мы двинемся вовнутрь и там почувствуем, как любовь и бесконтрольность расцветают в тишину и медитацию.

Открытое сердце – это любовь, мир становится живым и интересным, ощущается счастье. Человек с открытым сердцем не теряет чувства легкости и оптимизма, увеличивается его личный и духовный потенциал. Становится легче и гармоничнее строить отношения с другими людьми, открываются чувство вкуса и гармонии. В итоге жизнь становится полнее и радостнее.
Какие практики будут на семинаре
Зикр
Слово «зикр» означает воспоминание о Божественном. Это произношение слов в определенном ритме, с особым дыханием и движением тела. На семинаре мы будем использовать несколько зикров для достижения осознанности, очищения ума и открытия сердца.
Кружения
Это медитативная техника, которая заключается в вращении вокруг собственной оси. Кружащийся дервиш является символом срединного мира, что соединяет собой землю и небо.
Во вселенной всё вращается вокруг центра – от невидимых электронов, двигающихся вокруг ядра, до огромных планет, перемещающихся вокруг своей оси и Солнца. Так и суфийский дервиш, вращаясь, приходит к своему центру, который тих и неподвижен, но одновременно танцует и поёт.
Даже единовременный опыт этой медитации, ощущение своего центра силы, может изменить восприятие мира и реальности, где вы начнете чувствовать себя настоящего, и, жизнь пойдёт плавно и гармонично.
Чакровое дыхание
Во время этой медитации идет воздействие на все энергетические центры. Эта практика помогает прочувствовать их, усилить и очистить от любого внешнего влияния. Через направленное внимание, глубокое и учащенное дыхание, цветовую визуализацию вы пробуждаете и активизируете каждый энергетический центр, а с помощью движений стимулируете вертикальный ток энергии. Всё это еще больше проведёт вас от "думанья" к чувствованию.
Открытие сердца
Медитация на сердечную чакру основана на древних суфийских практиках. Это очень простая техника, включающая элементы Гурджиевских движений — созерцания и объединения со своим телом и суфийского дыхания открывающего энергию сердца. Она помогает снять внутреннее напряжение, позволяя энергии сердца снова свободно течь.
Николай Епихин
Медитолог, доктор, преподаватель высшей школы
Личный опыт медитаций разных школ и традиций с 2009 года. С 2020 года сертифицированный ведущий медитаций, а так же групп и индивидуальных терапевтических процессов на гвоздях Садху и вибро-акустических сессий с тибетскими поющими чашами.
В 2023 году защита диплома по переподготовке: "Медитолог. Ведущий медитаций, медитационных техник и программ". Более 1511 часов профподготовки. Изучал медицину и психологию в Ростовском медицинском университете.
Мой подход к подготовке к группам и семинарам строится через призму трех столпов: психика-энергетика-тело, что дает максимально эффективный результат.
Подробнее по ссылке: https://meditationguru.ru
Как это было в прошлые разы
Photo by Jacob
Photo by Mike
Photo by Marion
Часто задаваемые вопросы
Если у вас останутся какие-то вопросы,
вы можете их задать по телефону ведущему семинара:
+7 918 599 74 86 Николай Епихин
Медитативный вечер
"Сила открытого сердца.
Чувствовать тонко"
20 ОКТЯБРЯ, 16:00 | СТУДИЯ ШКОЛЫ АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГИ на ул. Ченцова, 15 |
количество мест: до 10 человек.

до 15 октября 3500 ₽ вместо 5000 ₽
с 16 октября 4500 ₽ вместо 5000 ₽
в день семинара 5000 ₽
Нажимая кнопку «Записаться», я соглашаюсь с условиями Договора-оферты и Правилами участия в Семинаре и даю своё согласие Организаторам на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности
Человеческое сердце – это музыкальный инструмент, оно содержит великую музыку. Она спит, но она здесь, ждёт подходящего момента, чтобы воспламениться, быть выраженной, быть спетой, быть станцованной.
— Бхагаван Шри Раджниш
Контакты
Чтобы записаться на мастер-класс заполните форму выше либо свяжитесь с нами по телефону
+7 918 599 74 86 Николай Епихин
Made on
Tilda